środa, 20 września 2017

Curry z ciecierzycą i ananasem

Przepyszne curry z ciecierzycą, ananasem i mleczkiem kokosowym. Pyszne, proste i bardzo rozgrzewająca.
Idealne na chłodniejsze dni ! <3













Składniki:

1 szklanka suchej ciecierzycy

1 cebula
1 łyżka startego imbiru
4 ząbki czosnku
2 łyżeczki kolendry
3/4 łyżeczki cynamonu i kurkumy
1/2 - 1 łyżeczka chili
olej

1 puszka mleczka kokosowego ( 400 g)
500 g przecieru pomidorowego
1 puszka ananasa krojonego 

sól, pieprz

+ do podania ryż, kasza, nać pietruszki





Ciecierzycę namoczyć min 8 godzin. Następnie ugotować, aż będzie miękka.

Olej wlać na patelnię i rozgrzać. W tym czasie cebulę pokroić w kostkę i zetrzeć imbir.

Wrzucić cebulę i zeszklić. Dodać starty imbir, czosnek wyciśnięty przez praskę, cynamon, kurkumę, kolendrę, chili i ciecierzycę. Chwilę smażyć.

Wlać mleczko, przecier pomidorowy i dodać całą puszkę ananasa. Zagotować i doprawić do smaku solą, pieprzem.






Smacznego!




poniedziałek, 11 września 2017

Wegańskie ciasto a`la Kinder Bueno

Myślę, że z nazwą ciasta nie przesadziłam, ale naprawdę smakuje bardzo podobnie jak Kinder Bueno! Miłosz twierdzi, że smakuje mu jak Knoppers :) Lecz jednoznacznie stwierdziliśmy, że to najlepsze ciasto jakie jedliśmy do tej pory. Dlatego bardzo zachęcam do wypróbowania tego ciasta :)







Składniki:( szklanka 250 ml, blaszka 20 cm)

spód:
2 szklanki płatków owsianych
2 łyżki kakao
1 szklanka daktyli
1 łyżka oleju kokosowego
szczypta soli
kilka łyżek wody

masa orzechowa:
3/4 szklanki suchej kaszy jaglanej ( ugotowana w 1,5 szklance wody)
1 szklanka orzechów laskowych (uprażone i starte ze skórki)
1/2 szklanki syropu klonowego
1/ 1 i 1/4 szklanki mleka roślinnego
1 laska wanilii/ 1 łyżka ekstraktu z wanilii
szczypta soli


polewa:
100 g czekolady gorzkiej
1/2 szklanki stałej części mleczka kokosowego*
3-4 łyżki syropu klonowego
szczypta soli

+ 1/2 szklanki pokruszonych orzechów laskowych

*mleko kokosowe powinno być schłodzone min. 12 godzin
(najlepiej nadaję się te z Lidla lub Real Thai)
wtedy wydziela się stała część mleka kokosowego




spód:
Daktyle na zalać wrzątkiem, odstawić na 20 minut. Płatki owsiane zmiksować na pył. Daktyle zmiksować na gładką masę( jeżeli źle Ci to idzie dodaj wodę). Zmiksowane płatki, daktyle, olej kokosowy, kakao i szczyptę soli dobrze wymieszać. Wyłożyć na spód blaszki. Schować do lodówki, na czas przygotowania dalszych warstw.

masa orzechowa:
Kaszę podprażyć w garnku i zalać 1,5 szklankami wody. Gotować, aż wsiąknie cały płyn.
Ostudzić. Następnie zmiksować/zblendować z mlekiem, orzechami, wanilią,szczyptą soli , syropem klonowym tak aby nie było żadnych wyczuwalnych grudek. Wyłożyć na spód. Schować do lodówki na 1 godzinę.

Polewa:
Po 1 godzinie wyciągnąć ciasto. Mleczko kokosowe, syrop klonowy,szczyptę soli, połamaną czekoladę, rozpuścić ostudzić i wylać na masę orzechową. Posypać orzechami laskowymi.


Ciasto schować na min. 12 godzin do lodówki, aby stężało.


Smacznego!


niedziela, 10 września 2017

Bolognese z pieczarek i orzechów włoskich

Uwielbiam makarony! Już jeden sos bolognese pojawił się na blogu (klik). Lecz ten jest bardzo zbliżony do oryginału, aż sama się zdziwiłam :)  Więc jeżeli chcecie zaskoczyć jakiegoś mięsożercę, to na pewno Wam się to uda tym przepisem. Zapraszam!









Składniki:

2 laski selera naciowego
1 marchew
1 cebula
3-4 łyżki oleju

500 g pieczarek ( najlepiej brunatnych)

1 szklanka orzechów włoskich

2 puszki pomidorów
1 łyżka koncentratu pomidorowego

2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka wędzonej papryki
1 łyżeczka oreagno i bazylii
4 ząbki czosnku
sól, pieprz

+ do podania 400-500 g makaronu i polecam wegański parmezan


Cebulę, marchew i seler naciowy posiekać bardzo drobno ( najlepiej w malakserze). Smażyć  je na rozgrzanym oleju, aż będą al dente.

Pieczarki bardzo drobno posiekać ( również można użyć do tego malaksera). Wrzucić do warzyw i smażyć, aż zmniejszą swoją objętość.

Orzechy włoskie lekko uprażyć i zmiksować na małe kawałki. Dodać do pozostałych składników.

Wlać pomidory , dodać koncentrat pomidorowy , dobrze wymieszać i zagotować.

Następnie dodać sos sojowy, wędzoną paprykę, oregano, bazylię, wyciśnięty czosnek przez praskę i dobrze doprawić solą i pieprzem.

Podać na makaronie lub wymieszać wszystko razem ( sos i makaron).



Smacznego!




poniedziałek, 4 września 2017

Dyniowe zawijańce z kremem z daktyli

Chyba wszyscy lubią drożdżówki! :) To ja Was zapraszam na wariację z musem dyni i obłędnym kremem daktylowym.. <3








Składniki:

1 szklanka musu z dyni*
1/4 szklanki mleka roślinnego
1,5 szklanki mąki orkiszowej/pszennej typ 630
1,5 szklanki mąki orkiszowej/pszennej typ 1850
1/3 szklanki cukru np. kokosowego
1 łyżeczka cynamonu
25 g drożdży
szczypta soli


Krem:

1 szklanka daktyli
4 łyżki masła orzechowego
1 łyżka kakao
1/4-1/2 szklanki mleka roślinnego
szczypta soli



*500 g dyni obrać, wstawić piekarnik na 200 stopni, piec, aż dynia będzie miękka. Zmiksować i odmierzyć 1 szklankę puree. Resztę np. zamrozić.



Drożdże, mąkę, mus, cukier, mleko wsypać do mąki i dokładnie wymieszać. Wyrobić na gładkie ciasto. Odstawić na min. 1 godzinę.

Daktyle z masłem, kakao i mlekiem roślinnym zmiksować na gładki krem.

Ciasto drożdżowe cienko rozwałkować i  wysmarować kremem. Zwinąć ciasto w roladę i pokroić w poprzek na parę plasterków.

Wyłożyć blaszkę i odstawić na 30 minut.

Ustawić piekarnik na 200 stopni.

Wstawić do nagrzanego piekarnika.

Piec, aż będą zarumienione.




Smacznego!