Naładowane energią, słodkie i zdrowe.Na drugie śniadanie czy wartościową przekąskę. Wystarczą Ci daktyle i ulubiona granola. Więc nie zastanawiaj się i działaj :)
Składniki :
1,5 szklanki daktyli
2 szklanki granoli np. takiej --> (klik)
2 łyżki oleju kokosowego (najlepiej nierafinowanego)
duża szczypta soli
woda
Daktyle moczyć ok. 20 minut. Odsączyć i zmiksować na gładką pastę. Bez problemu można dodać wody, gdy źle nam to idzie. Granolę zmiksować na mniejsze kawałki. Zmiksowane daktyle, rozdrobnioną granolę, olej kokosowy, sól wsypać do miski i dokładnie wymieszać. Wyłożyć blaszkę. Wstawić na 3 godziny do lodówki i pokroić na batoniki. Przechowywać w lodówce.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz